21 correzioni quando il tuo bambino ha paura dell'oscurità

Bambini (4-12)

La paura del buio è un'esperienza d'infanzia comune. Nel film Disney Monsters Inc., la bambina, Boo, non aveva paura del mostro nell'armadio della sua camera da letto. Lo vide come un amico. Si sentiva sicura di sé nel buio e la tattica della paura del mostro non funzionava su di lei. Il film, ovviamente, è finzione. Non ci sono mostri negli armadi dei nostri figli, ma il buio può ancora fare paura per i bambini. E quando tuo figlio ha paura del buio, la tua serata può diventare spaventosa, con il costante alzarsi dal letto, le tattiche di stallo e le lacrime.

Se tutto ciò che hai nella tua borsa dei trucchi è una luce notturna e nega l'esistenza del Boogeyman, sei nel posto giusto. Ecco 21 soluzioni per aiutare il tuo bambino a superare la paura del buio.

Agire

  • Fai attività divertenti al buio insieme in modo che il bambino impari ad associare il buio a esperienze positive.
  • Controlla l'armadio, sotto il letto e tutti gli angoli insieme per mostrare che la stanza è sicura.
  • Canta una canzone felice insieme al buio prima di andare a letto per far entrare l'umore nella stanza.
  • Evita lo zucchero e gli alimenti trasformati prima di andare a letto. Assicurati che gli spuntini della buona notte siano principalmente proteine.
  • Costruisci la fiducia in se stessi dei bambini durante il giorno aiutandoli a superare le paure diurne.
  • Non sfruttare la paura di un bambino per il Boogeyman per disciplinarlo nel buon comportamento.
  • Durante le ore diurne, insegna ai bambini come sono fatte le ombre. Balla fuori o crea marionette per mostrare che le ombre non fanno paura.
  • Mantieni la calma quando il bambino ha paura. Resisti a esprimere impazienza. La tua frustrazione non farà che peggiorare il bambino.
  • Consentire all'animale di famiglia di dormire con il bambino o dare al bambino un grande animale di peluche. Avere "qualcuno" con loro allevia il sentirsi soli.
  • Riproduci musica dolce e allegra in sottofondo mentre il bambino si addormenta.
  • Evita la televisione e i giochi attivi per un paio d'ore prima di andare a letto.
  • Aiuta il bambino a memorizzare i versetti della Bibbia sulla protezione di Dio.
  • Di 'al bambino che effettuerai il check-in ogni 10-15 minuti. Questo assicura ai bambini che sei vicino e che non sono soli.
  • Fornire al bambino luci di stampa a batteria che possono accendersi da sole.
  • Leggi solo libri di storie felici prima di dormire. Evita storie di creature o cattivi spaventosi.
  • Crea abitudini di routine e prevedibili al momento di coricarsi. Questo crea un senso di sicurezza in un bambino.
  • Usa le parole

  • Non considerare ridicole le paure immature del bambino. Ascolta e rassicura mentre il bambino esprime le paure.
  • Ricorda al bambino che Dio è grande. È con noi e lo sono anche i suoi angeli. Prega insieme e invita Dio a riempire la stanza di pace.
  • Lo stress è una causa della paura dell'oscurità di tuo figlio? C'è qualcosa che lui o lei ha vissuto oggi che ha provocato ansia? Gli adulti hanno discusso di una situazione difficile alla presenza del bambino, i membri della famiglia hanno combattuto o è successo qualcosa a scuola?
  • Incoraggia il bambino ad affrontare la paura usando gli strumenti che hai fornito. Se il bambino non può farlo da solo, permettigli di prenderti. Quando entri nella stanza, guida il bambino a risolvere la paura per se stesso.
  • Loda il bambino per aver superato la paura quando accade. Rendi l'elogio un grosso problema.
  • Quali sono alcuni modi in cui hai aiutato tuo figlio a superare la paura del buio?

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