3 modi per rispondere alla delusione

Crescita Personale

L'unica cosa peggiore di essere delusi è essere delusi da qualcuno a cui sei vicino. Ma gestire la delusione è solo una parte naturale della vita e ci si aspetta. Dico spesso agli uomini, “Abbiamo tutti un appuntamento con delusione. L'unica domanda è: come risponderemo quando la delusione ci bussa alla porta? ”

Ma che ci crediate o no, gestire la delusione non deve necessariamente essere un ronzio se si prendono solo 3 passaggi cautelativi.

1. Gestisci le tue aspettative sugli altri.

Ho un modo di dire: "Le aspettative non soddisfatte portano alla frustrazione." Ma credo di poter aggiungere che porta anche alla delusione. Non c'è nulla di sbagliato nell'aspettarsi che qualcuno mantenga la propria parola, si assuma la responsabilità e si faccia affidamento. Ma dobbiamo gestire le nostre aspettative realizzando che siamo tutti solo umani e capaci "Non seguire attraverso." E dobbiamo decidere come risponderemo prima che gli altri ci deludano.

Ad esempio, ogni volta che torno a casa da un viaggio di conversazione, mia moglie quasi sempre chiede di venirmi a prendere all'aeroporto. Dopo averle dato il mio orario di arrivo e averle scritto un messaggio prima che salissi sul mio volo di ritorno, mia moglie riesce ancora a prendermi in ritardo. Sono deluso? Sì. Ma gestendo le mie aspettative, ho pianificato cosa faremo se non si presenta in tempo, al fine di massimizzare l'attesa. Qual è il risultato? Evito argomenti inutili quando arriva e mi concentro su ciò che è più importante: tornare a casa in sicurezza per la mia famiglia.

2. Sii grato per quello che ricevi dagli altri.

Quando mia moglie arriva tardi a prendermi all'aeroporto, sono arrabbiata, perché ho viaggiato tutto il giorno, guidando, volando, aspettando in fila. Tuttavia, durante quel tempo di attesa, non solo sono grato a Dio per essere arrivato a casa in sicurezza, ma faccio anche di tutto per ringraziare mia moglie per aver accettato di venirmi a prendere all'aeroporto. Perché avendo viaggiato tutto il giorno guidando e volando, l'ultima cosa che voglio fare quando arrivo è salire in macchina e guidare ancora. Quindi, anche nel mezzo della mia delusione, sono in grado di trovare qualcosa per cui essere grati: mia moglie ha sacrificato il suo programma per venirmi a prendere.

La verità è, non importa quanto gli altri ti deludano, se cerchi abbastanza intensamente, troverai comunque qualcosa di cui puoi essere grato mentre gestisci la delusione. Ma devi cercarlo, perché se non stai attento, la delusione può accecarti.

3. Guarda l'intenzione degli altri, non i tuoi sentimenti.

I sentimenti dovevano aiutarci, non controllarci. E quando si tratta di trattare con le persone, se non prendi il controllo delle tue emozioni, le tue emozioni prenderanno il controllo di te. E fidati di me, ai tuoi sentimenti non importa dove finirai. Quando si tratta di delusione, la maggior parte delle persone non ha intenzione intenzionalmente di deluderci, tradirci o infrangere la parola. Sono proprio come te e me. Sono imperfetti, imperfetti, gli esseri umani fanno del loro meglio nel modo migliore che sanno.

Quindi, quando si tratta di trattare con persone vicine a te, concentrati sulle loro intenzioni, sul loro amore e preoccupazione per te, non sui tuoi sentimenti su come ti hanno deluso.

Se ricordi questi 3 consigli, il tuo prossimo appuntamento con delusione non sarà uno che cerchi di evitare, ma piuttosto un'opportunità di cui approfittare.

Suono spento: quali sono alcuni modi per affrontare la delusione?

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