3 modi per sabotare il legame familiare

Relazione

Crescere i bambini è una trattativa costante. Vogliamo che siano indipendenti, costruiscano amicizie significative e diventino la loro stessa persona. Eppure, un legame familiare sano è essenziale per il benessere e la crescita dei nostri figli dalla nascita fino all'età adulta.

Sfortunatamente, anche i genitori più ben intenzionati spesso sabotano queste relazioni facendo alcune cose comuni, ma inutili. Eccone 3.

1. Equivalente occupato con sano.

Compriamo spesso la menzogna che ciò di cui i nostri figli hanno bisogno è di essere tenuti occupati in modo che non si mettano nei guai, o così possano fare amicizia, o così sentono che la loro vita ha un significato. Il problema è che questo è un mito. In realtà, il drammatico aumento dell'attività dei bambini e la conseguente perdita di tempo libero sono serviti a ridurre la creatività e aumentare l'ansia e la depressione nei bambini. Più al punto di questo articolo, rende praticamente impossibile per il genitore tipico avere più di una conversazione di passaggio con il proprio bambino ogni giorno. E quella conversazione "di passaggio" è in genere punteggiata dalle istruzioni "Rimuovi gli auricolari per ascoltarmi".

Se vogliamo costruire legami familiari duraturi, dobbiamo essere disposti a dire di no alla tirannia della frenesia. Non puoi creare legami familiari se non ritagli il tempo. Una delle regole che mia moglie e io abbiamo stabilito all'inizio con i nostri figli era che non potevano partecipare a più di un programma extracurricolare per stagione. Abbiamo avuto innumerevoli lotte al riguardo, ma alla fine siamo davvero grati per quella regola. Ci ha permesso di avere un tempo abbastanza costante per connetterci come una famiglia ogni notte, anche se alcune notti potrebbero essere solo 15 minuti.

2. Permettere alla tecnologia di vincere.

Parlando di "auricolari", questo è un vero problema in casa nostra. I nostri bambini adorano la musica e spesso ascoltano diversi tipi di musica. Questo porta a 4 bambini seduti nella stessa stanza con gli auricolari mentre fanno i compiti. Potrebbero anche trovarsi in fusi orari separati. Di recente mia moglie ha escogitato la regola secondo cui nessuno può avere gli auricolari mentre è a casa. Zero percento delle volte. Inutile dire che questo non è stato accolto con fanfara. Tuttavia, nelle settimane successive abbiamo notato un'atmosfera molto diversa. La conversazione scorre più liberamente. I fratelli si riconoscono l'un l'altro … sai, come le persone reali.

Molti di noi si sentono impotenti a prendere posizione contro l'assalto della tecnologia: smartphone, giochi, social media, c'è così tanto da competere per l'attenzione dei nostri figli che è molto più interessante di noi. Ma se vogliamo costruire legami familiari significativi, dobbiamo avere spazio per connetterci che non è impedito dalla fuga di uno schermo. Imposta le regole su quando mettere gli schermi. Rifiuta di consentire schermi a tavola (anche tu, papà). Imposta limiti di utilizzo (la maggior parte degli smartphone ha funzioni che ti consentono di limitare automaticamente il tempo di visualizzazione). Queste regole non saranno divertenti da attuare (i tuoi figli non esalteranno i tuoi sforzi) ma ne varrà la pena.

3. Prendere la vita troppo sul serio.

A volte ci vuole un po 'di scienza per raggiungere ciò che sappiamo intuitivamente. Ad esempio, ti sei reso conto che ridere con qualcuno aumenta la probabilità che formerai legami significativi? Ridere rilascia endorfine che promuovono il legame sociale. Quindi ridi con tua moglie e i tuoi figli. Se i tuoi figli sono giovani hanno lotte per il solletico (i diciassettenni tendono a essere strani al riguardo). Raccontare barzellette. Guarda film che ti fanno ridere. Ridi di te stesso quando commetti errori. Ascolta comici o audiolibri divertenti durante la guida.

Per quanto possibile, crea un ambiente in cui la tua famiglia possa divertirsi insieme. Ovviamente, la vita non può essere una festa di risate. Ma capire come renderlo una parte regolare della vita della tua famiglia insieme pagherà grandi dividendi nel creare legami duraturi.

Suono spento: cosa hai fatto di recente per creare legami familiari?

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