3 passaggi quando fai errori mamma

Stili genitoriali

Stavo per iniziare con una storia su come perdere la calma con i miei figli, ma faccio fatica a trovare qualcosa. E questo non è perché non ho mai perso la calma con i miei figli. È perché ultimamente lo faccio più spesso di quanto non voglia ammettere e gli incidenti corrono insieme.

Ricorrere a una voce sollevata è diventato il mio metodo genitoriale per fare le cose. Lo uso quando siamo in ritardo e cerco di uscire. Lo uso quando i miei figli non puliscono dopo aver cucinato o creato. E lo uso quando non sono in cima alle loro faccende e sono esasperato. Certo, potrei trovare delle scuse per gli errori di mia madre, ma preferirei fare un vero cambiamento. Dal profondo del mio cuore, non voglio essere quella mamma. Forse sei proprio qui con me. Cambiamo insieme. Ecco 3 passaggi che hanno dimostrato di portare al cambiamento.

1. Chiedere scusa.

I nostri figli sanno quando l'abbiamo fatto saltare. Non possiamo semplicemente andare avanti e far finta che la nostra scarsa risposta non sia avvenuta. I nostri figli hanno bisogno di vedere onestà e integrità nella nostra relazione. Ciò significa scusarsi quando abbiamo incasinato.

La colpa e la vergogna non fanno mai parte delle scuse. Invece, dobbiamo possedere il nostro comportamento e chiedere perdono. Le scuse sincere scalpitano il nostro orgoglio, fanno ammenda per le ferite che abbiamo causato, comunicano quanto amiamo i nostri figli e ripristinano le nostre relazioni.

2. Sradicare il grilletto.

A meno che non identifichiamo l'innesco che sta scatenando le nostre risposte rabbiose, saremo presi in un circolo vizioso delle nostre istruzioni, la disobbedienza di nostro figlio, la nostra risposta arrabbiata, le nostre scuse, il lavaggio, il risciacquo e la ripetizione. Dobbiamo affrontare spietatamente i fattori scatenanti che portano a errori di nostra madre.

I fattori scatenanti possono includere alcuni comportamenti scorretti, problemi fisici come stanchezza o fame o persino uno schema che abbiamo appreso durante l'infanzia. Quando identifichiamo i trigger, possiamo eliminarli o scambiarli con risposte sane. Questo libro di due mamme affronta 31 trigger e come scambiarli con una risposta biblica delicata.

3. Chiedere responsabilità esterna.

Come mamma single, sono un genitore solo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, destreggiarsi tra decisioni e disciplina, istruzione e famiglia, mentre interpreto bravo poliziotto e cattivo. Non avere la responsabilità di un coniuge è uno dei motivi per cui ho lasciato che la rabbia diventasse un fattore genitoriale.

Tutti abbiamo bisogno di qualcuno di cui ci fidiamo per ritenerci responsabili degli errori della nostra mamma. La responsabilità rafforza la nostra determinazione a fare un vero cambiamento. Un partner di responsabilità – che sia un amico o un coniuge – può pregare per noi, incoraggiarci e dirci verità e vita.

Se qualcuno di questi risuona con te, qual è un passo che vuoi fare oggi?

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1. Chiedere scusa.

I nostri figli sanno quando l'abbiamo fatto saltare. Non possiamo semplicemente andare avanti e far finta che la nostra scarsa risposta non sia avvenuta. I nostri figli hanno bisogno di vedere onestà e integrità nella nostra relazione. Ciò significa scusarsi quando abbiamo incasinato.

La colpa e la vergogna non fanno mai parte delle scuse. Invece, dobbiamo possedere il nostro comportamento e chiedere perdono. Le scuse sincere scalpitano il nostro orgoglio, fanno ammenda per le ferite che abbiamo causato, comunicano quanto amiamo i nostri figli e ripristinano le nostre relazioni.

2. Sradicare il grilletto.

A meno che non identifichiamo l'innesco che sta scatenando le nostre risposte rabbiose, saremo presi in un circolo vizioso delle nostre istruzioni, la disobbedienza di nostro figlio, la nostra risposta arrabbiata, le nostre scuse, il lavaggio, il risciacquo e la ripetizione. Dobbiamo affrontare spietatamente i fattori scatenanti che portano a errori di nostra madre.

I fattori scatenanti possono includere alcuni comportamenti scorretti, problemi fisici come stanchezza o fame o persino uno schema che abbiamo appreso durante l'infanzia. Quando identifichiamo i trigger, possiamo eliminarli o scambiarli con risposte sane. Questo libro di due mamme affronta 31 trigger e come scambiarli con una risposta biblica delicata.

3. Chiedere responsabilità esterna.

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Tutti abbiamo bisogno di qualcuno di cui ci fidiamo per ritenerci responsabili degli errori della nostra mamma. La responsabilità rafforza la nostra determinazione a fare un vero cambiamento. Un partner di responsabilità – che sia un amico o un coniuge – può pregare per noi, incoraggiarci e dirci verità e vita.

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