31 Idee per il quotidiano "Me Time" della mamma

Consigli sulla salute

Vuoi far ridere una mamma stressata? Di 'qualcosa del tipo: "Devi solo prenderti più tempo per te!" o "Dovresti riposarti un po '." Ha! Come?? Quando?? E chi avrebbe tenuto la Terra ruotando sul suo asse per la mia famiglia mentre facevo questa pausa?

Può sembrare impossibile con tutto ciò che hai nel piatto, ma prendere tempo per rinnovare e ricaricare è un buon investimento che paga rendimenti reali. Una donna riposata, fisicamente ed emotivamente in buona salute è una mamma migliore, una moglie migliore e può ottenere di più in meno ore rispetto alla versione sfinita e prosciugata di se stessa.

Tutti hanno bisogno di una pausa dalle esigenze della vita quotidiana. E le mamme non fanno eccezione. I tempi di fermo sono importanti. Non pensarlo come autoindulgente … pensalo come autoconservazione. Concediti il ​​permesso di rallentare e rilassarti per alcuni momenti al giorno, o qualche ora alla settimana, ti aiuterà a ottenere una visione nuova e un rinnovato senso della prospettiva. Quindi prova alcune di queste 31 idee per il tempo "Me" quotidiano della mamma.

1. Vai al cinema con il tuo migliore amico. Prendi dei popcorn.

2. Scrivi qualcosa. Poesia, una lettera, un racconto, un diario o un post di blog.

3. Danza il tuo cuore fuori.

4. Fai un bagno di bolle con musica soft, candele e un bicchiere di sidro scintillante ghiacciato nel tuo miglior flauto di cristallo.

5. Fai una passeggiata nei boschi.

6. Vetrina per idee su cosa indosserai per il matrimonio di tua figlia, anche se mancano 15 anni.

7. Concediti il ​​pranzo. Un ristorante a sedere, per favore … puoi andare in macchina in qualsiasi momento!

8. Fai un pisolino. Un vero pisolino … cadere sul divano non conta! Mettiti a letto, sotto le coperte.

9. Compra delle belle mutande… il tipo che non viene fornito in una confezione da 3.

10. Resta aggiornato sulla tua lettura. Trova un buon libro o quella pila di riviste a cui sei stato troppo impegnato per arrivare.

11. Fai una nuotata. Svuota tutta l'attrezzatura per bambini e salta dentro … o vai alla piscina a Y o di quartiere.

12. Riconnettiti con un amico. Chiama qualcuno con cui non hai parlato da un po '.

13. Estrai il tuo album di nozze e ricorda come ti sentivi prima di camminare lungo il corridoio.

14. Porta tua mamma a pranzo. Potrebbe anche usare una pausa! .

15. Prega e leggi la tua Bibbia o devozionale.

16. Diventa furbo. Metti alla prova qualcosa di nuovo o fai un mestiere che hai rimandato per sempre.

17. Prova lo yoga. Allungati.

18. Vai a fare un giro in auto. Riproduci i tuoi brani preferiti, abbassa le finestre e lascia che il vento ti soffi tra i capelli.

19. Ottieni una pedicure! Tratta i tuoi piedi e tutto il tuo corpo ti ringrazierà!

20. Organizza un tea party. Trova una sala da tè e goditi le coccole.

21. Guarda qualcosa a casa. Un film, un programma televisivo, qualunque cosa!

22. Hit alcune vendite in cantiere! Anche se non trovi nulla, può essere un'esplosione da navigare!

23. Vai nel tuo posto felice. Chiudi gli occhi e ci sei.

24. Fai un giro in bici. Fai qualche giro attorno all'isolato o avventurati più lontano.

25. Prova una nuova ricetta. Scegli qualcosa che ti piace senza cercare di soddisfare i palati più esigenti.

26. Raccogli dei fiori. Illumineranno la tua casa e illumineranno la tua giornata!

27. Fai shopping d'usato. Scopri quali tesori puoi trovare.

28. Vai MIA. Non rispondere alle chiamate per mezz'ora (a meno che non si tratti di un'emergenza, ovviamente).

29. Fai un massaggio. Saranno i 30 minuti più rilassanti della tua giornata!

30. Avere un appuntamento! Entra in contatto con un amico per bowling, minigolf o tennis.

31. Non fare nulla. (Sì, va davvero bene …)

© 2013 Famiglia.World. Tutti i diritti riservati. Family First, Famiglia World, Famiglia.World e Family Minute con Pedro Merrill sono marchi registrati.

You May Also Like

marrying your best friend
Sposare il tuo migliore amico … Alla fine
3 modi per battere il blues
3 modi per battere il blues

Must Read

Menu