4 modi per superare i problemi nel matrimonio

Problemi di matrimonio

Ho letto un ottimo libro sul matrimonio (condividerò il titolo con te alla fine di questo post). Volevo che anche mio marito lo leggesse, e in realtà l'ha iniziato. Dopo qualche giorno ho notato che si stava comportando in modo più gentile con me. "Ehi", gli ho detto una mattina mentre eravamo in cucina, "Sei stato davvero carino ultimamente. È il libro? ”Si scrollò di dosso il complimento come se non fosse un grosso problema.

Anche prima di chiedere a tuo marito di leggere un libro e prima di cercare un aiuto professionale, ci sono alcuni altri modi per superare i problemi nel matrimonio.

1. Fai un esame di matrimonio "in casa".

Quando proviamo a capire come risolvere i problemi nel matrimonio, ci sono indizi intorno a noi. La fondatrice di Famiglia.World, Jules Merrill, parla di riflettere sui genitori, mirando a pensare ai perché dietro il comportamento dei nostri figli. Possiamo applicarlo anche al matrimonio. Quindi, mentre inizi ad esaminare i tuoi problemi matrimoniali, poniti alcune domande: tuo marito è molto stressato? Tu sei? C'è amarezza per una questione matrimoniale irrisolta? Quando è iniziato il tuo matrimonio fuori strada? È stata una grande cosa che ha iniziato i tuoi problemi nel matrimonio o è stato un problema in corso?

2. Lavora su te stesso.

Se riesci a lavorare in gruppo per superare i problemi nel matrimonio, fallo. Ma se tuo marito non salirà a bordo, lavora da solo sul tuo matrimonio. Inizia con te stesso e forse tuo marito verrà più tardi. Inoltre, stai realizzando ciò che ti aspetti da tuo marito e dal tuo matrimonio? Lo stai trattando nel modo in cui vuoi essere trattato? Lavora prima su ciò che puoi, e poi sarai meglio preparato a metterlo nel giro.

3. Sii maturo.

Il sarcasmo, l'aggressività passiva, il broncio e gli insulti non hanno posto nel matrimonio. Periodo. Anche se tuo marito ha ancora quelli nel suo arsenale, non è necessario. Considera i tuoi problemi nel matrimonio un'opportunità per modellare la maturità per i tuoi figli. Ciò non significa che devi essere uno zerbino o pacificare o sopportare comportamenti scorretti da parte di tuo marito. Significa che vuoi affrontare tutte le sfide in modo maturo.

4. Gestire i problemi perpetui.

Ci sono problemi nel matrimonio che non saranno mai risolti. Il ricercatore di matrimoni John Gottman chiama questi problemi perpetui. "Tutte le coppie li hanno", dice il suo blog. “Questi problemi sono fondati sulle differenze fondamentali che devono affrontare due persone. Sono o 1) differenze fondamentali nelle personalità che creano ripetutamente conflitti o 2) differenze fondamentali nelle esigenze del tuo stile di vita. Nella nostra ricerca, abbiamo concluso che invece di risolvere i loro problemi perpetui, ciò che sembra essere importante è se una coppia può o meno stabilire un dialogo su di loro ”.

Per questo tipo di problema matrimoniale, tu e tuo marito dovrete affinare le vostre capacità comunicative. Un altro esperto di matrimoni, il dott. Gary Chapman, ha recentemente condiviso un ottimo consiglio di comunicazione in un'intervista esclusiva su Famiglia.World.

Quali problemi nel matrimonio stai affrontando in questo momento? Cosa sta lavorando per farti superare? Cosa non ha funzionato?

Il libro che ho citato in precedenza in questo post sono i Sette principi di John Gottman per far funzionare il matrimonio: una guida pratica dell'esperto di relazioni più importante del Paese. E, nel libro di Jules Merrill, Lists to Love By for Busy Wives è anche un ottimo libro che puoi usare per superare i problemi del matrimonio.

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