4 semplici errori che le persone fanno nel matrimonio

Suggerimenti per il matrimonio felice

Nessuno si propone di sabotare il loro matrimonio. Le coppie camminano lungo il corridoio con le stelle negli occhi e l'amore nelle loro menti – ma la realtà di vivere con un'altra persona giorno dopo giorno non è sempre il quadro roseo che abbiamo immaginato all'altare. Il matrimonio è meraviglioso, divertente e sorprendente, ma richiede anche un lavoro intenzionale. {Tweet This} Ecco quattro semplici errori di relazione che le persone commettono e che possono minare il tuo matrimonio.

1. Non cercare modi per trascorrere del tempo insieme

La coppia che gioca insieme rimane insieme. Sembra semplicistico, ma contiene ancora molta verità. Sì, abbiamo tutti interessi, abilità e hobby diversi; e no, i mariti e le mogli non devono fare tutto insieme. Tuttavia, alcuni dei nostri interessi dei nostri singoli giorni potrebbero aver bisogno di prendere un posto in fondo in modo da poter cercare attività che entrambi i coniugi possano godere insieme. Hai bisogno di un punto di partenza? Considera gli hobby attivi, come la bicicletta o il tennis; molti centri e club della comunità offrono book club, studi biblici o lezioni di fotografia, cucina, ecc .; oppure puoi iniziare con un appuntamento notturno regolare. Puoi anche fare un elenco di dieci hobby che ti piacciono (o che vorresti provare) e vedere dove trovi interessi sovrapposti.

2. Cerca sostituti dell'intimità

Il matrimonio è progettato per essere il più intimo dei rapporti, sia fisicamente che emotivamente. Quando ci rivolgiamo ad altri punti vendita per soddisfare tali bisogni, i nostri matrimoni soffrono. Sostituire l'intimità fisica con la pornografia, ad esempio, crea ostacoli nel matrimonio che sono difficili, a volte impossibili, da superare. La pornografia può creare aspettative non realistiche su quale dovrebbe essere il sesso: è sempre disponibile, non dipende mai dall'umore o dai bisogni dell'altra persona e spesso non è realistico. E la maggior parte che fa riflettere, è responsabile del 56% dei divorzi.

L'intimità emotiva è altrettanto importante per far funzionare un matrimonio, e la tecnologia di oggi la rende una sfida più grande che mai. I social media rendono facile connettersi con persone di tutto il mondo, ma può rendere più difficile connettersi con la persona che condivide la nostra casa. In effetti, secondo recenti studi, i siti di social media come Facebook sono elencati come un fattore che contribuisce a un massimo di 2/3 dei divorzi. Aggiornamenti dello stato e "Mi piace" possono diventare sostituti di conversazioni reali e di costruzione di relazioni con i nostri coniugi; le vecchie fiamme possono improvvisamente sembrare molto più interessanti nel mezzo di una discussione in corso. I social media non devono essere tabù, ma devono essere definiti limiti chiari.

3. Combatti via SMS

Combattere il testo è allettante, ma lasciare che i pollici facciano parlare è pericoloso. Innanzitutto, nonostante la pletora di emoji a nostra disposizione, il tono è difficile da comunicare in un messaggio scritto. Ciò che una persona intende come un'affermazione innocua può essere interpretato dall'altro come uno schianto condiscendente. Il linguaggio del corpo parla più forte delle nostre parole. È inestimabile in qualsiasi conversazione ma soprattutto necessario nella gestione dei conflitti.

In secondo luogo, la lotta via SMS (o e-mail) crea una traccia scritta del conflitto. Siamo onesti, diciamo tutti cose che non dovremmo fare quando siamo arrabbiati. Quando discutiamo faccia a faccia, il ricordo di quella cosa cattiva che mio marito ha detto con rabbia alla fine svanirà; ma se discutiamo via testo, è lì per sempre. Ogni volta che sono un po 'frustrato con lui, posso tornare a quella stringa di testo e vedere i suoi difetti ed errori proprio lì in bianco e nero.

Il conflitto non è divertente, ma è una realtà in qualsiasi relazione. Per ulteriori suggerimenti su come combattere meglio, dai un'occhiata a queste idee.

4. Tieni un elenco di aspettative insoddisfatte nella tua testa

Le aspettative insoddisfatte sono un killer delle relazioni. Molte frustrazioni iniziano con "avrebbe dovuto sapere" o "perché non ha visto" o "lui conosce meglio", ma è vero? Abbiamo comunicato chiaramente i nostri bisogni o supponiamo che l'altra persona conosca / pensi / creda / capisca allo stesso modo in cui lo facciamo? Per mesi, ero arrabbiato con mio marito per aver messo i suoi piatti per il pranzo nel lavandino anziché in lavastoviglie quando è tornato a casa dal lavoro. Ero convinto che stesse dicendo: "I piatti sono il tuo lavoro, non il mio". Quando alla fine l'ho affrontato (ehm, esploso contro di lui), era sconcertato. Stava cercando di tenermi fuori dai piedi mentre preparavo la cena (cosa che preferisco essere lasciato solo a fare), e ha pensato che potevamo caricare i suoi piatti durante la pulizia dopo cena, qualcosa che facciamo insieme. Ho dovuto ridere quando i mesi di angoscia accumulata si sono dissolti. Parlare delle nostre aspettative offre opportunità di crescita e intimità invece di testare i nostri mariti per vedere se riescono a leggere le nostre menti. Potrebbe anche aiutarci a vedere dove li abbiamo inconsapevolmente delusi.

In che modo ti sei reso conto di aver sabotato involontariamente il tuo rapporto con tuo marito?

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