5 routine per le tue esigenze estive

Bambini (4-12)

I miei figli si stanno dando da fare per iniziare l'estate! Non vedono l'ora di dormire, trascorrere le loro giornate in piscina, giocare nel torrente del quartiere con gli amici e stare alzati fino a tardi. Adoro la libertà che arriva con l'estate, ma troppo può creare scompiglio per noi.

Ho scoperto che i miei figli si comportano meglio con un mix di libertà e routine. Quindi, mentre ci spostiamo dal nostro programma dell'anno scolastico, mi piace dare all'estate il suo ritmo che consenta la spontaneità ma risolve il caos. Ciò include una routine mattutina estiva ma consente flessibilità durante il giorno. Che tu sia un pianificatore o rilassato, ecco 5 routine di cui l'estate ha bisogno.

1. Faccende mattutine

Le faccende mattutine hanno così tanti benefici. In primo luogo, ci aiuta a dare alla nostra casa un ripristino pulito ogni mattina, che è estremamente necessario con una casa di bambini a casa durante l'estate. Ho anche più tempo per insegnare ai miei figli nuove abilità come come stirare o pulire il filtro della piscina. Fare le faccende domestiche, rifare i letti e raccogliere le camere da letto aiuta a far partire le nostre mattine in modo che la nostra giornata sia più produttiva.

2. Lettura della routine

L'estate è il momento perfetto per attirare i tuoi figli nella lettura. A meno che i miei figli non siano al campo, abbiamo un'ora di lettura ogni giorno della settimana. Questo di solito è giusto dopo pranzo, fornendo a tutti noi un respiro tranquillo durante il giorno o appena prima di coricarci. Stabilisci un obiettivo per i tuoi figli per leggere un certo numero di libri o un certo numero di giorni. I premi per guadagnare un ghiaccio tritato o un privilegio sono ottimi incentivi per aiutare a incoraggiare una routine estiva di lettura.

3. Regole del tempo dello schermo

Decidi in anticipo quanto tempo sullo schermo sarà concesso ai tuoi figli durante l'estate e comunicalo ai tuoi figli. È possibile impostare un importo al giorno o alla settimana. Nella nostra casa, il sabato viene concesso il tempo dello schermo la sera e per un paio d'ore. Anche in estate, quando i bambini non hanno i compiti, voglio che i miei figli si impegnino in attività creative e giochino. Puoi anche risparmiare tempo sullo schermo per giorni di pioggia o pomeriggi troppo caldi per giocare all'aperto e incoraggiare i giochi che si intrufolano in abilità come tastiera, programmazione e matematica.

4. Routine di cena

Certo, questo è difficile per me. Con giornate in piscina, settimane di campeggio e orari di lavoro variabili per i miei figli più grandi, saltare una cena per l'estate è facile. Il mio obiettivo è quello di puntare da tre a quattro cene a sedere a settimana in famiglia. Ci fa mangiare più sani, ci impedisce di spendere troppi soldi per mangiare fuori e ci aiuta a rimanere in contatto quando ceniamo insieme a casa. Fai in modo che funzioni per te. Se fai pratica di squadra di nuoto ogni sera nei giorni feriali, usa i fine settimana per ritagliarti del tempo per mangiare insieme.

5. Routine di andare a dormire

Mi piace impostare l'ora di andare a letto d'estate per i miei bambini in età scolare, riservandomi il diritto di sollevarlo se siamo in vacanza o ci godiamo una serata di nuoto notturno. Di solito stabilisco un orario di andare a dormire più tardi dell'anno scolastico, ma mi permette anche di passare un po 'di tempo da solo la sera. Se i miei figli non dormono modestamente, iniziano a dormire ogni mattina, il che li rende meno pronti a dormire quella notte, creando un ciclo di sonno malsano. Avere la stessa ora di andare a letto aiuta tutti a sapere cosa aspettarsi per la sera ed essere pronti per il giorno successivo.

Quali routine usi durante l'estate?

You May Also Like

Una guida a Teen Drug Slang
Una guida a Teen Drug Slang
3 modi in cui i genitori oggi sono iperprotettivi
3 modi in cui i genitori oggi sono iperprotettivi

Must Read

Menu