5 strategie per trovare l’unità nel tuo matrimonio

Consigli

Se tu e il tuo coniuge non siete i migliori amici, non siete soli. Perdere il contatto sembra essere il precursore più comune di una lunga lista di altri disturbi tra cui segnali di genitori misti, rottura della famiglia, perdita di fiducia, alienazione, affari e divorzio.

La buona notizia è che – come la maggior parte delle tendenze che passano inosservate – questo non è così difficile da reindirizzare. Devi solo prestare attenzione, voler cambiare ed essere disposto a fare alcune scelte deliberate a favore della famiglia.

Mettiamo insieme le nostre teste e creiamo il seguente elenco di 5 strategie per trovare unità nel tuo matrimonio:

1. Chiedi aiuto.

Pensa alla consulenza come a un “check-up di 12.000 miglia” per il tuo matrimonio. A volte ci vuole la prospettiva di una terza parte per rendersi conto che stai semplicemente guardando attraverso obiettivi separati.

2. Leggi o ascolta un libro insieme.

Leggi un capitolo a settimana, poi siediti e parla di ciò che hai imparato. Questo potrebbe essere un libro per genitori o semplicemente qualcosa di stimolante.

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3. Avere un “appuntamento” almeno una notte a settimana.

Siamo così impegnati come genitori che molte coppie cadono fuori dal ritmo della comunicazione naturale. Almeno una volta alla settimana, pianifica una data in cui ti concentri l’uno sull’altro.

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4. Presentare un fronte unificato ai bambini.

Di solito dite: “Tua madre e io parleremo di questo, poi ti ricontatteremo.” Anche se sai che tu e tua moglie siete d’accordo al 100%, questa risposta fa sapere ai bambini che non c’è nessun ritorno alle spalle di nessuno. Scrivilo al neon sulla fronte, se necessario.

5. Assicurati che tua moglie sia la tua confidente numero 1.

Chi è il tuo confidente “go-to” quando succedono cose nella tua vita? Chi chiami per primo quando ricevi buone notizie? Con chi vuoi parlare di ogni piccolo dettaglio? Se non puoi rispondere, “mia moglie”, allora è il momento di fare un cambiamento consapevole e deliberato.

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