7 esercizi di allenamento per essere il papà di cui i tuoi figli hanno bisogno

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Mi facevano male le ginocchia. La pressione sui miei piedi li faceva sentire come se potessero spezzarsi in qualsiasi momento. Il mio corpo si stava logorando. Il traguardo era in vista, ma non sembrava avvicinarsi di più. Le ultime miglia rimaste di una maratona sono lancinanti. Una maratona è una gara di corsa su lunga distanza che copre oltre 26 miglia. L’unica cosa che mi ha permesso di finire è stata la mia dura formazione. Nel corso di molti mesi, avevo accumulato muscoli per gestire quel momento. Colpire il marciapiede ogni giorno per lunghe distanze mi ha preparato mentalmente. Una maratona mette alla prova forza, emozioni e pazienza. È una gara impegnativa per finire e tanto meno correre bene.

Correre in una maratona è stata la cosa più difficile che abbia mai fatto fino a quando non sono diventato papà. La paternità è una razza che dura una vita. Essere papà mette alla prova ogni centimetro di te. Genitorialità intenzionale e formazione mirata ti faranno diventare il papà che ogni bambino desidera. Ecco 7 esercizi di formazione per la paternità per essere il papà di cui i tuoi figli hanno bisogno.

1. Guida

Parlare con maratoneti esperti dà a qualcuno un’idea della gara. Allo stesso modo, ci sono grandi padri che hanno percorso la stessa strada in cui ti trovi. Chiedi il consiglio agli uomini che sono un paio di passi avanti a te. Nota gli errori che hanno fatto e le vittorie. C’è molto da imparare da entrambi.

2. Obiettivi

Durante l’allenamento per una maratona, i concorrenti seguono un programma di corsa. Inizia in piccolo e gradualmente diventa più intenso. Stabilisci obiettivi quotidiani delle cose su cui vuoi lavorare. Assicurarsi che siano misurabili e realizzabili. Sii paziente e costruisci nel tempo.

3. Approfondisci

Le lesioni fastidiose devono essere valutate, guarite e rafforzate. Allo stesso modo, le vecchie ferite dell’infanzia e le esperienze dolorose hanno un modo di formarci. Risiedono nel nostro nucleo. Alla fine, qualsiasi cosa sia più vera per noi nel nostro nucleo viene a galla. Fai qualche scavo per scoprire cosa esiste sotto la superficie. Quindi cerca ciò che serve per guarire e rafforzare.

4. Terra

Un pilota saggio acquisirà sempre familiarità con le diverse fasi del campo di gara. Conoscere le colline e il terreno consente a un corridore di strategare. La paternità ha molte fasi, ognuna con le proprie sfide. Raccogli informazioni su queste sfide prima di arrivarci. Quindi mettere insieme le strategie.

5. Ingranaggio

Una maratona prende le scarpe, i vestiti e gli articoli giusti da corridori esperti. In altre parole, ci vogliono risorse. “Preparati” allo stesso modo con le risorse che ti prepareranno. Carica materiali di esperti della paternità. Questo sito è un ottimo punto di partenza. Inoltre, controlla i libri, come Famiglia.world.

6. Dio

Dio sa come essere un padre migliore di chiunque altro. Chiedigli ogni giorno saggezza e forza. Abbiamo bisogno di tutto l’aiuto possibile.

7. Vai

Esci e corri. Ci saranno giorni fantastici e davvero difficili. La chiave più grande per condurre una gara di successo è essere disciplinata. Mettiti costantemente le scarpe e vai. Sii con i tuoi figli con attenzione focalizzata e goditi il ​​viaggio ogni giorno.

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