Come rimanere concentrati nella paternità

Crescita Personale

Ho giocato in tre squadre diverse durante la mia carriera NFL di 11 anni, Patriots, Browns e attualmente i Saints. Ci sono sempre ragazzi negli spogliatoi che stanno bene solo nella NFL. Non c'è ambizione per di più. Quando ho suonato per i Patriots nel 2007, eravamo imbattuti. Dopo ogni vittoria, l'allenatore Bill Belichick ci avvertiva severamente: "Non lasciare che il successo ti renda compiacente. Non siamo arrivati. "Voleva che sapessimo che c'era sempre spazio per migliorare. È stato un ottimo promemoria sulla necessità di dare il massimo sforzo settimana dopo settimana.

La compiacenza ha un modo di farsi strada nelle nostre vite come una malattia che ci impedisce di raggiungere il nostro vero potenziale. Ci fa perdere la concentrazione e fallire. Lo stesso vale per la paternità. Sei compiaciuto di essere solo un papà o vuoi essere il miglior papà per i tuoi figli? Ci vuole attenzione e massimo impegno ogni giorno. Ecco 4 consigli su come rimanere concentrati nella paternità.

Obiettivi stabiliti

Senza obiettivi, siamo inclini a vagare senza meta e arrivare da nessuna parte. [Tweet questo] Stabilire obiettivi ci consente di pianificare un percorso e un'immagine dove vogliamo essere. Se vuoi concentrarti, hai bisogno di qualcosa su cui concentrarti. Assicurarsi che l'obiettivo sia raggiungibile e misurabile. In paternità, quando torni a casa, potresti sempre mettere via il telefono in modo da poter passare il tempo con i tuoi figli senza distrazioni. Puoi fissare un obiettivo di leggere ai tuoi figli un certo numero di volte a settimana o di fare un elenco di cose da fare insieme ogni mese. Qualunque cosa tu voglia essere, fissa gli obiettivi per arrivarci e seguirli. Dillo ai tuoi figli. Sono bravi a ritenerci responsabili.

Traccia e budget il tuo tempo

I bilanci finanziari sono fatti per eliminare le spese inutili. Tendiamo a perdere molto tempo, in particolare con il boom tecnologico. Se hai obiettivi come papà, devi massimizzare il tempo per raggiungerli. Pianifica il tempo per stare con i tuoi figli. Ogni minuto che passa facendo qualcosa di banale si perde l'opportunità di plasmare e modellare i nostri bambini. Proteggi quel tempo. Approfittane.

Sii coerente nella tua attività

Segui i tuoi obiettivi delineando le attività che ti porteranno lì. Ci sono giorni in cui ci sentiamo stanchi, frustrati e scoraggiati. Non lasciare che quei giorni ti portino fuori dal gioco. Pratica le attività quotidiane che raggiungeranno la tua visione di papà. Prega, gioca e parla ogni giorno con i tuoi figli, se puoi. Le persone che sono costantemente attive sono quelle che realizzano obiettivi.

Non sei arrivato

Non essere solo felice di essere un papà, semplicemente compiacente di detenere il titolo. Attacca ogni giorno con uno scopo. Porta il tuo gioco "A". Ogni giorno, prova a imparare qualcosa di nuovo che ti renderà un papà migliore. Studia altri padri che ammiri e lavora su quelle qualità. C'è sempre spazio per il miglioramento. Non raggiungeremo mai la perfezione, ma possiamo lavorare per raggiungerla.

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