Le 5 cose più stressanti sulla paternità

Crescita Personale

Nel mio primo anno di paternità, sentivo il calore sul lavoro, un conto in banca in calo, una casa disordinata e costantemente la sensazione di non avere idea di cosa stessi facendo. A tarda notte ero completamente stressato e sono andato a fare un giro per passare un po 'di tempo da solo. Mi sono avvicinato a una luce rossa di un incrocio abbandonato e mi sono seduto lì in silenzio per un momento. Tutto lo stress è esploso e ho iniziato a urlare e urlare per un minuto intero. Mentre sedevo lì respirando affannosamente dopo la mia tirata, notai qualcosa nella mia visione periferica. Così ho girato lentamente la testa alla mia destra per vedere quattro ragazze del liceo con gli occhi spalancati nella macchina accanto a me che fissavano con la bocca aperta. Annuii con indifferenza, mi voltai in avanti e partii. Chiaramente, non sapevo come affrontare lo stress nella genitorialità.

Le persone potrebbero averti detto che la genitorialità è difficile, ma non puoi mai saperlo fino a quando non ti colpisce in faccia. Tuttavia, conoscere le cose che spingono i nostri pulsanti ci dà una migliore possibilità di gestire lo stress e crescere come persona. Ecco alcune delle cose più stressanti della paternità e, soprattutto, come affrontare lo stress da papà.

1. Matrimonio forzato

Il passaggio da marito e moglie a papà e mamma è un cambiamento fondamentale. Ci vuole un nuovo ritmo, una serie di priorità e un modo di relazionarsi. I matrimoni diventano facilmente tesi in sentimenti di negligenza e stili genitoriali contrastanti. Se abbiamo il bagaglio da come siamo stati sollevati o nascosto dalla sfiducia, questo è quando tende a venire fuori. In quanto coppia di sposi, è facile mantenere cose del genere sepolte o negate. Quando i bambini entrano in scena, la nostra pazienza con i difetti di un coniuge diminuisce, causando entrambi in contrasto. Nel matrimonio, devi assumere buone intenzioni, comunicare costantemente, ascoltare e perseguire la comprensione, amare e amare il tuo coniuge. Dopo essere diventato genitori, questo è ancora più importante.

2. Riduzione delle finanze

Quando ero single, mio ​​cugino, che all'epoca aveva due adolescenti, mi disse che se avessi avuto dei figli avrei dovuto essere pronto per il costo. Niente mi stressa più dell'onere finanziario di una famiglia. Non fraintendetemi, valgono più di ogni centesimo speso e ogni sentimento di ansia. Ma le spese sembrano non finire mai. I momenti in cui sono più stressato è quando non abbiamo un budget preparato o un piano concordato. Sapere a cosa stai lavorando è il posto migliore per iniziare.

3. Essere molto richiesti

Mai nelle nostre vite ci è stato tanto richiesto da noi. Il nostro tempo, energia e risorse sono costantemente dati alla famiglia e al lavoro. È estenuante e può essere travolgente. È importante ricordare il quadro generale. Quando ho corso una maratona, c'erano colline estenuanti che richiedevano tutta la mia energia. Correre in quelle sezioni è stato difficile ma mi ha fatto crescere i muscoli, permettendomi di correre più lontano. Questa stagione di forte domanda finirà per finire o, almeno, allentarsi. Credo che, alla fine, rafforzerà il nostro carattere e, a seconda di come lo gestiremo, porterà a una meravigliosa eredità per i nostri figli.

4. Non avere controllo

Tutto può succedere quando hai bambini. Letteralmente, qualsiasi cosa. Faccio molto meglio quando so cosa sta arrivando e come lo gestirò. I bambini sono imprevedibili. Posso nutrire, modellare e disciplinare i miei figli, ma non riesco a controllare le loro decisioni o comportamenti. Mi sorprendo a vivere nella paura di come sarò percepito da ciò che i miei figli fanno. Vivo nella paura di confrontarmi con situazioni di genitore in cui non ho idea di cosa fare o dire. Il nostro saggio consigliere matrimoniale ci disse quando ci aspettavamo il nostro primo: quando il tuo bambino nasce, inizia a lasciar andare. Ora mi rendo conto che devo lasciar andare più che i miei figli. Devo lasciar andare le mie paure e la necessità di controllare.

5. Gestione del combattimento tra fratelli

Per quanto io preveda che i miei figli combattano l'uno con l'altro, mi fa ancora battere lo stomaco. Quando le relazioni non sono giuste, mi manca la pace. Sfortunatamente, la mia prima risposta viene dal mio stress bollente e li mando in prigione mentre ruggiscono come un leone. Mia moglie è molto più brava a cogliere l'opportunità di insegnare loro come riconciliarsi e amarsi. La mia risposta porta un falso senso di pace. Mia moglie porta la vera pace. Sto ancora lavorando per migliorare su questo.

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