Rispondendo bene nei momenti difficili

Leadership

Il mio capo mi ha chiesto di entrare nella sala conferenze per parlare. Le ultime settantadue ore sono state sia una benedizione che lancinante. Alcuni giorni prima, mia moglie incinta di due mesi ha iniziato a presentare complicazioni. Stava mostrando sintomi di aborto spontaneo. Abbiamo pianto mentre andava in ospedale. Nel frattempo, sono rimasta a casa a prendermi cura di nostro figlio di un anno che vomitava dappertutto – una malattia che avrei immediatamente contratto. Per fortuna, l'ospedale ha rivelato che il nostro bambino era sano, ma mia moglie avrebbe dovuto riposare a letto per un paio di mesi. Ciò significa che perderemmo il suo stipendio perché viene pagata ogni ora. Quando sono tornato al lavoro dopo essermi ripreso dalla malattia, ero entrambi grato di avere ancora un bambino lungo la strada, ma ho anche cercato di capire come avremmo fatto con il solo stipendio. Questo è quando il mio capo mi ha chiamato nella sala conferenze. "Devo lasciarti andare", ha detto.

I momenti difficili hanno colpito tutti noi ad un certo punto e in vari gradi. La domanda è come rispondiamo quando lo fanno. I nostri bambini ci stanno guardando e seguiranno il nostro esempio. La nostra risposta influenzerà il loro senso di sicurezza. Ecco come rispondere bene quando le cose peggiorano.

addolorarsi

Il lutto per una morte è facilmente comprensibile, ma è anche una pratica perfettamente benefica per altre difficoltà. C'è dolore, qualcosa sta per finire o non si realizzeranno investimenti nei sogni. Prenditi il ​​tempo di sederti nella tristezza per quelle cose. Non negare o minimizzare le emozioni. Se puoi soffrire ed essere vulnerabile con le persone che sono in difficoltà con te, ti renderà solo più vicino. Prendersi il tempo di soffrire creerà speranza in circostanze future perché ricorderai più facilmente come hai superato il dolore e la perdita prima.

Riflettere

I tempi difficili possono colpirlo rapidamente lasciandoci confusi. Sembra instabile e la prima cosa che vogliamo fare è correre per uscirne al più presto. Questo è quando vengono prese decisioni avventate ed errori. Vai in un luogo tranquillo in modo coerente per riflettere su ciò che è accaduto e su come. Dai un'occhiata da tutti i lati e digeriscilo. Chiedi a terzi fidati e neutrali la loro prospettiva. Sii disposto a essere vulnerabile per comprendere appieno le cose. Impara e cresci da esso, quindi traccia il tuo prossimo corso.

Lascia che le persone ti aiutino

Di recente sono stato in grado di vedere in anteprima un film in arrivo domani nei cinema chiamato 90 minuti in cielo che si basa sul libro popolare. Parla di un uomo di nome Don Piper che è stato dichiarato morto da quattro diversi EMT dopo che un camion ha colpito la sua macchina. Novanta minuti dopo, era tornato. Al di là dell'esperienza celeste, una delle cose chiave che ha imparato nella sua guarigione è stata quella di permettere alle persone di aiutarlo. Una delle gioie di superare le difficoltà è l'amore e il sostegno ricevuto dalle persone. Nessuno di noi vuole essere un peso, ma rubiamo una benedizione alle persone che vogliono prendersi cura di noi quando li allontaniamo.

Gratitudine

Sii grato per le cose buone che hai ancora nella tua vita. Mantieni questo atteggiamento. Potresti aver perso una persona cara, ma essere grato per il tempo che hai avuto. Potresti aver perso la casa in bancarotta, ma sii grato che la tua famiglia sia ancora insieme. Forse potresti anche essere grato per l'opportunità che i tempi difficili offrono per imparare e crescere mentre li attraversi.

Speranza

Mai perdere la speranza. Ricorda quelle volte del passato in cui la schiena era contro il muro, eri giù o vivevi una grande tragedia. Ricorda che queste circostanze non durano per sempre. Le nuvole svaniranno e torneranno tempi migliori.

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